Lenas dagbok

7 juni 06, Hänvisning!

2006-06-07T12:21:00.000+02:00

F o m nu så skriver jag på en ny adress:
http://ohl.se/lena/wp_lena/

var så god att gå dit.
Kram

3 juni 06, Dålig!

2006-06-03T13:18:00.000+02:00

Sitter och väntar på att klockan ska bli mot 14.30, då ska jag vara på jouren. Har så ont i skallen och är yr och vissen allmänt. Blir orolig när det är skallen. Kan inte hjälpa det.
Det har väl varit lite mycket nu några dagar. Vi har haft översvämmning av avloppsvatten i källarförråden, det var ca 1 dm djupt. Det stinker as! Mycket var bara att kasta och det som kunde vara kvar fick jag ta upp och vädra eller torka av. Nu har bolaget jag hyr av dammsugit bort det mesta vattnet och satt dit en (!) liten avfuktare. Jag har ansvaret för dammsugaren ifall någon skulle göra sig omaket att gå ner i helgen för att ta reda på sitt. Men i går var vi 8 st. av 28 lägenheter som var nere i dag har ingen varit ner än. Det är dålig stil, för det som står kvar otill sett möglar och då får även vi andra mögel. Enl. min äldsta som är det risk att allt organiskt måste kastas om det blir mögel där nere. Alla mina matt-trasor t. ex. Skit att folk inte kan göra något. Jag ser ju hur det ser ut i vissa förråd, allt kastat på golvet, kläder och kartonger, huller om buller. Hoppas bolaget kan gå ut med KRAV på att de tar reda på sitt, inte bara be om det.
Återkommer när jag vet vad dr sa.
Hänvisar till Jespers blogg ang. fildelningen.

31 maj 06. Sista maj!!! Och bara regn!

2006-05-31T18:40:00.000+02:00

I dag har det varit en hopplös dag, är nästan beredd att ge upp nedtrappningen. Ska det vara så här jobbigt för varje piller nu då vet jag inte. Det sägs ju att de sista pillren är de värst och det verkar stämma. Nu har jag alltså benzo kl 06 och 18, svagaste styrkan och Tradolan 50 mg kl 06, 14 och 22. Sen har jag även andra piller som jag inte kan vara utan för andra sjukdomar, typ cortison.
Men får jag inte sova en hel natt snart så blir jag tokig. Jag sover i snitt 3,5 tim och vaknar vid 3- 3.30. Det blir långa nätter med mycket grubbel. Om jag kunde företa mig något vettigt dessa timmar, som t ex läsa, men det går bara inte. Så här har det varit nu under en mycket lång tid, minst 6 månader. Visst kan det hända kanske en gång i månaden att jag sover 5-6 tim, men jag är ändå inte utsövd. Jag har fått order på att sova på dagen för att minska abstinens, men när man håller på att klättra på väggarna går det inte att ligga.
Jag har i alla fall städat lite idag, tog badrummet ordentligt. Plockade ut allt löst och skrubbade. Det blir så mycket damm som fastnar när man som jag bara har dusch, det våta dammet klistrar fast sig överallt. Men den som har utformat toa-stolar skulle jag vilja ha ett snack med, man måste vara akrobat för att komma åt överallt.
Säger inget mer om vädret, det behövs inte.

30 maj 06. Tur i oturen!

2006-05-30T19:08:00.000+02:00

I går kväll bet jag i en Dajm och vad hände? Jo, en stifttand lossnade! En FRAMTAND! Såg inte klok ut. Men som tur var svalde jag den inte, så i dag satte tandis dit den igen. Kostade ca 500:-, men det var det värt.
Det går skapligt med minskningen av Klopoxid, fast nog attan märks det. Enligt BC så är 3:e och 4:e dagen värst, så nu ska det väl bara gå bättre. Jag är otroligt hispig idag och biter ihop tänderna så att det gör ont.
Ringde till HC om en tel. tid till min dr. Fick ingen förrän den 14/6 så till dess får jag lugna ner mig. Måste få en remiss till en neurolog för undersökning av mina kramper. Jag blir bara mer och mer övertygad om att det är något mindre trevligt. Inga sjukdomar är trevliga, men neurologiska är inte bra. Mestadels obotliga också. Kan ju vara så att jag jagar upp mig i onödan, men jag vill i så fall veta det. Vill veta även om det är ett dåligt svar, osäkerheten är värst.
I morgon ska jag först städa lite sen ska jag försöka komma igång med den andra bloggen. Måste lära mig att föra över noteringar från denna till den nya först. Med lite envishet (och kanske lite hjälp) ska det gå.

Samma dag. Yippie!!!

2006-05-29T16:11:00.000+02:00

Jag hade glömt att ta in posten och när jag väl kom på det så var det ett brev från Försäkringskassan där. Jag hade fått min ansökan om handikappersättning GODKÄND!!!
Det betyder mycket för min ekonomi med drygt 2500:- mer i månaden före skatt. Och dessutom retroaktivt i 6 månader! Innebär att jag kan köpa en torktumlare och betala för min tandvård. Ev. köper jag nytt köksbord och 4 stolar, det jag har är nästan 40 år gammalt.
En liiiten idé kom upp. Kanske en valp? Orkar jag det tro? Ge mig råd, tack!

29 maj 06. Problem.

2006-05-29T15:38:00.000+02:00

Det går inget vidare för mig att komma igång med den nya bloggen. Begriper inte vad jag gör för fel, men jag kan inte få in något på sidorna. Måste väl tigga lite support av sonen när han är ledig. Inte kul att erkänna sitt misslyckande, men det är bara att bita i det sura äpplet.
Från och med lördagen har jag minskat en Klopoxid igen så nu tar jag bara 2 st. per dygn. Det gick bra i helgen, värre nu när vardagen är här. Dessutom är magen inte alls bra idag, har visst fått ett skov igen.
Jag har fått en förfrågan om jag vill ingå i en referensgrupp för mikroskopisk kolit, det låter intressant så det ställer jag väl upp på. Jag ska skriva lite då och då till en person om mina bekymmer i vardagen.
Mina kramper i händer och fötter bara tilltar. I natt var det för jobbigt för att kunna sova. De lovade ju att detta skulle försvinna i takt med att jag minskade på Tradolan, men det har snarare blivit värre. I natt började det till och med bli som kramp i överarmarna. Jättejobbigt. Jag måste nog ringa till min läkare igen och be om en utredning. Till slut blir det ju så att man inbillar sig en massa sjukdomar, blir nästan lite hypokondrisk. Dessutom har jag ont i skallen varje dag, jag kopplar ihop det med kramperna. Trodde i min enfald att det skulle lätta när åskan väl kom, men icke.
Vore kul att höra från någon med liknande problem.

27 maj 06. Ny blogg!

2006-05-27T20:05:00.000+02:00

Inom kort kommer jag att gå över till World Press med min blogg, denna är lite bökig. Jesper hjälper mig att komma igång med den nu i helgen. Inte bara bloggen bli ny, även hemsidan är under ombyggnation, jag vill ha ett mer ?vuxet? utseende på den.
Vi åt Sushi idag, det blev bra i andra försöket. Det första slutade i okokt ris, det var bara att göra om. Men skam den som ger sig! Bjöd grannarna på några Giri.
I dag tog jag bort Kolopoxiden mitt på dagen och det gick bra, mycket tror jag berodde på att jag hade sällskap och fick annat att tänka på. Förhoppningsvis kommer fortsättningen också att gå bra: Det SKA gå bra.
Nu till kvällen kom solen, det var på tiden. Hoppas Jesper får trevligt nere på stan, han skulle träffa några kamrater från förr. Blir väl lite voffande när han kommer i natt.

25 maj 06, Helg!

2006-05-25T19:16:00.000+02:00

Jag blir nervös av att ha en tjej som lånar min symaskin och inte syr som jag är van. Man är väl en vanemänniska, men nog tycker jag att kläder ska fållas. Det tycker hon är helt onödigt. Det ska se slitet ut!
Annars är det väl en skaplig dag med inte alltför mycket abstinens. Värken är lite mindre, men illa nog. Jag vill att det ska bli lite värme, tror att jag skulle må bättre om sommaren ville komma.
För första gången i mitt liv har jag idag ätit Haggish och det var gott! En kompis från Stockholm ha ren skotsk väninna som har tagit med sig en äkta Haggish från Skottland. Kul erfarenhet.
I morgon kommer Jesper, det ska bli kul att ha honom här några dagar igen. Det är Återvändardagar på stan, så antagligen vill han ner och se om han träffar på någon gammal kompis. Lite datorhjälp skulle jag få också + att han skulle lära mig att göra sushi. Spännande!

23 maj 06, Fundering igen.

2006-05-23T17:25:00.000+02:00

Tror att jag inom kort kommer att ta bort en Klopoxid (benzodiazepin). Som jag funderar så kommer det att gå bra nu när jag har värk, tankarna är då på annat håll. Höll på att glömma pillren kl 14 idag, tyder ju på att det finns chans. Har sökt Agneta på BC idag, men lyckades inte. Jag vill ha hennes stöd i mina tankar.
Har faktiskt bakat lite idag, det är ju Mors Dag på söndag. Vet inte om det dyker upp nåt barn, men man vet ju aldrig och något vill jag ha att bjuda på. Men tårta blir det inte!
I går köpte jag tyget till mina kuddar. Det skulle nog ha blivit billigare att köpa helt nya prydnadskuddar, men de tär nog bra för mig att komma igång och göra något också. Dessutom köpte jag färg till överkastet, det blev i cappucino. Hoppas nu att det blir bra och att
jag äntligen blir nöjd.
Min dator är så gräsligt seg nu så jag vet inte om det går att publicera detta, håller tummarna.

Min insändare.

2006-05-21T19:01:00.000+02:00

Angående beroendebehandling.
I Gävleborgs län finns 2 avgiftningskliniker för kemiskt beroende, SelfHelp i Norrala, Söderhamn och Lindalen i Forsa utanför Hudiksvall. Båda dessa har också fortsatt längre behandling efter 12-stegs modellen.
Det finns alltså ingen hjälp att få i Gästrikland annat än BeroendeCenter som är polikliniskt och man får vara anonym och detta bygger helt på frivillighet.
Klinikerna är underbemannade och på natten finns bara sovande jour på SelfHelp. Detta är inte acceptabelt med tanke på att alkoholförgiftade på tillnyktring kan få anfall av delirium tremens eller s.k. Tupp-Juck utan att någon märker det. Dessa tillstånd kan vara dödliga.
Det är viktigt att socialsekreterare håller kontakten med sina klienter och detta sker alltför sällan ang. Gästrike-klienterna på avgiftning. Ev. beror detta på långa resvägar eller helt enkelt på att de inte bryr sig så länge de beroende är borta från "gatan". (Det kan finnas personer finns på behandling veckovis utan kontakt).
BeroendeCenter i Söderhamn har nu fått 2 utbildade personer att ta hand om spelberoende, dessa 2 ska räcka till för hela länet! Spelberoende är lika svårt att få bukt med som alla andra beroenden.
Det måste finnas fler kliniker så att potentiella missbrukare kan få vård innan det gått för långt. Andelen unga är stor och något speciellt för dessa finns inte. Dessutom ska nu akut- kliniken för barn- och ungdomspsyk i Gävle antagligen läggas ned.
Många beroende har dessutom en psykiatrisk diagnos i botten och dessa individer hamnar lätt mellan 2 stolar, ingen kan (eller vill) ta sig an dem.
Det måste komma till mer åtgärder innan det är för sent för många människor och deras familjer.

Lena Lundgren
Söderhamn 060423

21 maj 06, Finalsöndag!

2006-05-21T18:49:00.000+02:00

Idag är den stora hockeyfinalen och jag ska kanske kolla lite men inte titta hela tiden. Det orkar jag inte. Trots allt vill jag väl att VI ska vinna, det heter ju VI om laget vinner, blir det förlust så är det DE (laget) som inte klarade av det. Konstigt hur det kan vara.
Fick en snabbvisit av mellansonen på eftermiddagen, hade inte sett honom sen Påsk. Han jobbar ju i Göteborg och är bara hemma några dagar med lång emellan. Kul var det i alla fall.
Vaknade hemskt tidigt och var tvungen att ta piller redan kl 5, så hela dagen är förskjuten. Få se nu om jag kan hålla ut med nattdosen till 22, annars är väl risken att jag vaknar i ottan igen.
I morgon är det BC igen, blir lite tjatigt att åka där varje vecka. Men det blir nog ingen minskning nu, måste landa mellan varven.
I ortens reklamtidning var min insändare med nu, få se om jag får någon respons på den. Är faktiskt lite pirrigt att se sitt namn i tryck och få mina åsikter öppet för alla att se.

Öppet brev till Mio!

2006-05-20T16:20:00.000+02:00

Hej på dig! Det är roligt att höra av dig, skulle vilja ha mer kontakt. Vi skulle nog behöva det, både du och jag.
Jag gjorde så att jag tog kontakt med Beroende mottagningen här i stan. Beroende Center kallas det. De tog då kontakt med min läkare i sin tur och på den vägen är det. Jag var ju inlagd på avgiftning de första 14 dagarna och det betalade socialkontoret. I och för sig så tyckte jag inte om kliniken, så jag skrev ut mig för fort. Därför tar det nu så lång tid att bli fri. Hade jag varit kvar hade det gått på 1-2 månader.
Kan du inte själv kolla (på Google?) om det inte finns någon avgiftningsklinik i dina trakter? Kanske du får betala vistelsen själv om ingen myndighet träder in. AA kan också hjälpa, de är inte bara till för de med alkoholberoende. Eller tag kontakt med socialtjänsten och be om hjälp.
Du behöver stöd i din nedtrappning. Jag skulle vilja ha träffar för människor under nedtrappningstiden, men det finns bara för helt fria personer. Tycker att det var det enda bra med kliniken, att ha folk att prata abstinens och bekymmer med.
Hör gärna av dig igen!
Lycka till!

19 maj 06, Fortfarande ont!

2006-05-19T21:39:00.000+02:00

Inte mycket bättre idag, men lite i alla fall. Jag står ut nu. Men det är långt med 8 timmar mellan pillren. Värst är det före 14 dosen. Jag sov trots allt skapligt i natt som var.
Men värken gör så att jag går och biter ihop tänderna så jag får ont även i käkarna. Tandis skulle inte bli glad.
Har lite idéer om hur jag med små medel skulle kunna få lite mysigare och mer enhetligt här hemma. Man får inspiration av att titta på heminredningsprogram. Att färga om mitt överkast står högst på listan, sen lite nya tyger på kuddarna på sängen och i soffan. Tofsar var visst inne igen, skulle kanske satsa på det. Tyvärr så förstör ju vävstolen mitt vardagsrum, men den vill jag ju ha så det är bara att inse att den tar plats.
Skulle egentligen sitta och skriva mail till Holland, men lusten finns inte. Börjar jag skriva på holländska så tar det timmar innan jag tänker på svenska igen. Lustigt så snabbt det går att slå över till det språket. Hörde någonstans att det språk man lärt sig sitter bra, om man talat det ett längre tag och det verkar ju stämma. Visst saknar jag vissa ord ibland, men det går bra att hitta synonymer. Sen är det lite svårt att läsa vad andra skriver, det märks att språket förändrats under åren. Det är ju snart 35 år sen jag bodde i Holland. Inte klokt vad åren går fort.
Undrar om min nyvunna kreativitet beror på att pillerdimman börjar lätta? Antagligen är det så. Jag ser världen med nya ögon.

18 maj 06, Inte ryggskott!

2006-05-18T17:28:00.000+02:00

Tyvärr så är det inte ryggskott jag har. Jag säger tyvärr, för detta är värre. Det är min gamla ryggskada som jag fick under tiden jag arbetade på sjukhuset och bl. a. tog emot en patient på 140 kg som svimmade. Jag vet inte om jag klarar av att leva med denna smärta. Varje steg gör ont och sitta länge är omöjligt. Pratade med Agneta på BC idag om det och hon trodde att det skulle ge med sig efter hand. Jag har lite svårt att tro på det, detta är ju orsaken till att jag tog till så starka piller som Tradolan, inget annat hjälpte. Abstinens har jag haft under nedtrappningen, men inte smärta förrän nu. Förslaget att jag skulle ta en extra Panodil var till ingen nytta.
I dag kom Jeanette från socialkontoret på avtalat besök. Jag begriper inte riktigt varför de har kontakt med mig och frågade om det. Hon sa att de följde de som var motiverade och verkligen ville bli fria från beroende. Enligt mig så vore det till mer nytta om de stöttade de som inte är lika motiverade, men de vill kanske ha något positivt att rapportera om också. Var jag elak nu? Trots allt gick jag med på att hon återkommer 1:a aug.
Jeanette tycker i alla fall att jag skulle utredas ang. min smärta nu igen. Är det till någon nytta? Det enda de rekommenderar är ju värktabletter som jag nu försöker bli av med. Jag är den som känner min kropp bäst av alla, jag vet vad jag ska göra för hålla smärtan på rimlig nivå. Alltså röra mig i lagom mängd, inte jobba med ryggen och vila mycket. Detta innebär att jag blir mycket begränsad i vad jag kan och inte kan göra. T ex dammsuga är ett helt projekt.
Tur i alla fall att vovven inte ska ha en massa valpar, det skulle jag nog inte klara nu. Jag hade en fundering på att skaffa en valp, men det får nog vänta till nästa år som det ser ut nu.

17:e maj 06, Ryggskott!!

2006-05-17T11:41:00.000+02:00

Nu är det jobbigt att vara jag. Ont som attan och inget att ta mot det. Det kom efter att jag varit vaken en liten stund, kanske jag legat knasigt. Och sen skulle jag ju bära ut alla krukor, en del tunga. Egentligen hade de inte behövt in i natt, blev ingen frost som de hade varnat för.
Hundpromenaden i morse blev långsam, men det gick. Blir nog värre nu.
Var till HC för att få remiss till psykolog. Begriper inte varför det inte kunde gå per telefon. Jag tog inte ens av mig jackan när jag var där. I och för sig så fick jag lite recept utskrivna också. Han tyckte inte att jag skulle börja rota i gammalt skit under tiden jag trappar ner medicinerna, det kan ge ångest och det vill jag ju inte ha nu. Men det var Beroende Center som tyckte att jag skulle ha en psykologkontakt, de borde ju veta bättre. Eller har jag fel?

16 maj 06, Fick skäll!

2006-05-16T18:37:00.000+02:00

Idag på Beroende Center fick jag lite skäll för att jag gått för fort fram och fick lova att inte ta bort mer under veckan som kommer. Men hade jag varit kvar på SelfHelp-kliniken så hade ALLT varit borta för länge sen, det är så jag tänker. Tog blodtryck och det låg på 130/70, puls 78, så det var lite högre än vanligt. Det beror ju på minskningen.
Visst 17 är det jobbigt med abstinensen, i går var en hemsk dag och även förmiddagen i dag. Trodde inte att jag skulle klara av att handla, men det gick skapligt. Köpte t o m en ny klocka!
Lite bättre väder idag, men kallt i skuggan. Jag vill nu ha sommar!!! Inte för varm heller, lagom! Önska kan man i alla fall.

15 maj 06, Det verkar gå!

2006-05-15T07:21:00.000+02:00

Jag är nu inne på det 4:e dygnet med den minskade mängd piller jag själv beslutade och det verkar funka. Dosen är nu 3 Klopoxid/dag och 3 Tradolan/dag. En rejäl minskning, alltså. Jag vill snabba på takten lite, därför detta val.
Fick en fråga på min mail ang. Svp:s alkoholpolitik, tyvärr är jag dåligt insatt i detta. Måste nog läsa på lite mer.
Har haft mina växter inne i natt, inte så mycket för frost som för blåst. Men de kommande nätterna ska det visst bli kallt, så där är bara att bära in och ut. Tänk om man hade en liten tomt med ett litet växthus! Det vore drömmen. Satt och funderade på vad jag betalar för i detta boende. Kanske jag skulle kunna bo till ungefär samma kostnad i ett litet hus? Det är värt att ta reda på. Men då skulle jag bli mer beroende av hjälp av mina söner och det känns inte heller så kul. Jag är ju inte längre så ung heller.

2006-05-14T09:29:00.000+02:00

14 maj 06. Ont!
I dag har jag hemskt ont i ryggen, där jag har min skada. Länge sedan jag kände av detta så mycket. Det kan nog bero på att jag tog en Tradolan mindre i går och att jag sov till 7, så det blev 9 timmar mellan pillren. Men hur ska jag lära mig att stå ut med detta och kanske värre?
När jag tog morgonpromenaden med vovven gick jag och funderade lite på vad mitt liv gett mig. Jag har 3 fina söner som jag är stolt över, men annars är det bara besvikelser. Yrkeslivet gick åt pipan, kunde inte fullfölja sjuksköterskeutbildningen som jag ville. Jag har mycket oavslutat i mitt liv, sådant jag påbörjat men inte gjort färdigt. Mycket (det mesta) beror på sjukdom och arbetsskada, men det finns även annat. Skulle jag få börja om så skulle det nog se annorlunda ut. Jag skulle nog ha jobbat mer med djur, tror jag. Faktiskt så har jag nästan mer empati för djur som mår dåligt än för människor. Djuren kan inte säga ifrån alls. Såg några bilder från ett slakteri i går, det är så att man skulle kunna tänka sig att bli vegetarian, hemskt var det. Men om bara jag slutar att äta kött, vad hjälper det?
Ska försöka få lite gjort idag, kanske plocka lite i sovrummet/datarummet.

13 maj 06. Du har så rätt, Mio!

2006-05-13T19:50:00.000+02:00

Jag vet att man ska strunta i vad folk säger, men det kan inte hjälpas att det gör ont. Och om jag inte visste att den värsta själv har problem med alkohol! Men inte går jag runt och talar om det. Bara så här där ingen vet vem jag menar (tror jag!)
Nu en glad nyhet: I dag har jag bara tagit 2 Klopoxid hittills och även bara 2 Tradolan. Visst 17 har jag abstinens och ont, men det SKA gå. Nu vill jag att det ska hända något i nedtrappningen och det är ju jag själv som bestämmer takten. Visst sov jag dåligt i natt, men det gör jag ju för det mesta annars också. Speciellt när det är fullmåne!
Värken är nog värre idag även för att det är dåligt väder och kallt ute. Vore det inte för vovven så skulle jag inte ha satt foten utanför dörren, kanske bara en sväng nu på kvällen då regnet upphört och solen tittar fram.
Försöker läsa lite mellan varven, men det är svårt med koncentrationen. Satt och slöttittade på TV i går och inte förrän på slutet av programmet kom jag på att jag sett det tidigare. Lite otäckt med tanke på att jag har Alzheimer i släkten. Dessutom har jag svårt med att komma igång med saker, drar på det mesta. Tyvärr!

Samma dag, Ett rykte?

2006-05-12T21:26:00.000+02:00

Jag har på känn att det talas om mig, folk beter sig så konstigt, som om de inte vill eller törs prata med mig. Kan det vara så att de tror att jag missbrukat och kanske t o m tagit droger illegalt?
Jag vet att när jag åkte till Self Help så sa jag som det var och sa även att min väninna kunde berätta sanningen om folk frågade. Att jag begärt hjälp för mina ORDINERADE mediciner. Kanske det inte gick hem riktigt? Det är väl ett ovanligt steg att ta, folk tar väl vad läkaren säger utan att fundera över det.
Nu nyss var jag ute och rökte, då gick en granne förbi, en som jag bara talar med om väder och vind. Hon undrade hur jag hade det och jag sa att det var OK. Då frågade hon om jag hade det jobbigt och verkligen orkade med abstinensen! Hur vet hon att jag har abstinens? Jag blir rädd när jag tänker på hur folk reagerar. I och för sig så är det ju bättre att de kommer till mig än att de talar bakom ryggen på mig. Men hur många är det som gör det i alla fall? Har ju träffat på folk som jag känner ytligt på BC, vad tror de? Hjälp mig någon, hur tacklar man detta?

12 maj 06, Försommar regn!

2006-05-12T18:45:00.000+02:00

Det är inte ofta jag gillar regn, men nu var det skönt. Det tar bort lite av allt damm som är kvar sedan sopningen. Och kanske det försvinner lite björkpollen på bilen också på köpet!
Hade jag varit som förr, så hade jag jagar murkor i helgen. Björkarnas blad är som musöron, det är då de kommer.
Jag sov faktiskt till 8 idag och därigenom blev hela dagen förskjuten. Kl 2 kom jag tillbaka efter en långpromenad med vovven och var svettig men mådde bra. Vovven var lite trött. Inte förrän kl 3 kom jag på att jag missat piller, så idag blir det bara 3 doser. Få se om jag kan sova trots detta. I så fall ska jag försöka dra ut på piller så att jag tar dem 7 ? 14- 22. Tror att jag tar bort en Tradolan också på en gång. Går det så går det, annars får jag väl backa igen.
Har köpt en resväska på Coop idag med tanke på den ev. Holland-resan. Kan vara bra att ha en väska i reserv också, ifall man ska bort.
Inget på TV som vanligt en fredag kväll, hockeyn får vara för min del. Kanske det blir en inspelad film eller en DVD? Och lite snask!

11 maj 06, Tvättdag!

2006-05-11T18:12:00.000+02:00

En jobbig dag i många bemärkelser. Vaknade tidigt som vanligt och tog en snabb prom med vovven vid 7. Sen lite dega till 10,30 då jag gick till tvättstugan. Totti kräktes i korgen i natt, så det var bra att jag kunde tvätta. Blev lite vit-tvätt och mattor också. Sen hem och dammsuga och torka golv.
Efter mitt-på-dagen promenaden kom abstinensen, och som den kom! Hela jag skakade som en brylépudding inombords. Detta har jag märkt förr, att när jag varit aktiv och sen slappnar av, då kommer det värre än annars. Det gör ju så att man drar sig för att göra något utöver det vanliga.
Lite TV sen nu i kväll, kanske titta av lite videoband innan det kommer nytt.
Hade gått upp 1,5 kg igen?.jäkla cortison!

10 maj 06. Lååång natt!

2006-05-10T06:25:00.000+02:00

I natt sov jag bara ca 1 tim och vaknade sjöblöt av svett. Vet inte om att jag drömt, men det måste jag väl ha gjort. Att sitta uppe så där ger många funderingar och grubblerier. Kan inte vara bra! Dessutom blir det extra jobbigt att vänta på att klockan blir så att man kan ta pillren. Tror, trots vad BC sa, att det är en form av ångest + abstinens jag känner av.
Det har varit kallt i natt, tur att jag tog in blommorna från balkongen. Vore ju synd om det frös för mig nu när det börjar komma igång. Men nu är det redan 9 grader i solen, skönt. Ska väl snart ut med vovven, fast hon ligger på min säng och sover nu.
Vet inte vad jag ska hitta på att sysselsätta mig med idag. Behöver göra något när det känns som värst. Kanske en långpromenad?

9 maj 06. Besviken!

2006-05-09T18:43:00.000+02:00

I dag var jag på BC (Beroende Center) för att få mina piller för kommande vecka och frågade då hur mycket Sobril mina 20 mg Klopoxid per dag motsvarar. Det var fortfarande 30 mg! Jag blev mycket besviken, trodde det hade minskat mer. Jag vet att man inte ska gå för fort fram, (Tack Mio! För dina ord) men nog trodde jag att det skulle ha varit mindre. Eftersom jag har haft mycket abstinens de senaste dagarna så minskade vi inget nu. Tyvärr!
I morse var jag alert som bara den. Klockan halv 8 for jag iväg och tvättade bilen, sen körde jag in till dörren och städade ur den ordentligt på en gång. Lika bra att få det gjort. Vet inte om det var den aktiviteten som satte fart på abstinensen.
En liten tupplur, sen iväg till centrum. Har tillbringat em mestadels vid datorn och på balkongen, ganska skönt där ute för det var lä. Men jag måste nog köpa solskyddsfaktor, börjar bli lite röd.
Nu på kvällen känns det ganska skapligt, bara fötterna som gör ont.

8 maj 06. Sommarväder!

2006-05-08T18:49:00.000+02:00

Helgen har varit skön, med bra väder och sällskap. Jesper kom på lördagen med min router, så nu sitter jag och väntar på att bli registrerad för att använda IP telefoni. Ska bli skönt att slippa de dyra telefonräkningarna.
Vi åt grillad lax på lördag em, el-grillen är fortfarande helt OK. Det ryker inte så mycket heller, men gott blir det.
Nu idag vet jag inte om det är abstinens eller ångest jag har. Enligt BC ska ju abstinensen avta efter 3-4 dagar och nu är det 6 dagar sen jag tog bort den förra 5 mg Klopoxid. Jag vet att Öppen Psyk tvivlar på att jag klara mig helt utan benzo, nu är det upp till mig att bevisa att det kan gå. SKA gå!!! Jag ska till BC i morgon, få se om jag tar bort en till 5 mg i slutet av veckan.
I dag har de äntligen sopat klart på gårdar och parkeringar, så nu är det verkligen av nöden att tvätta bilen. Den ska vara röd och nu är den mer grå av damm. Tror att jag gör det i morgon bitti, då kan jag köra in den till dörren efteråt och städa den invändigt också. Helst medan det är skugga på min sida.
Jag håller på att jaga människan som håller i min ansökan om handikappersättning och det är svårt. Hon jobbar deltid och visst precis som hon vill. De har beviljat mig en tumalre, men bara med 600:- /år. Avskrivningen. Men hur menar de att jag ska kunna köpa en tumlare för 600:-??
Ang. Holland-resan så tvivlar jag mer och mer på att jag kan genomföra den. Nu när jag har gått ner på 2 tabletter Prednisolon har tarmarna börjat krångla igen. Ska jag dessutom ha ångest också, så vet jag inte om det blir så roligt. Kanske jag säljer presentkortet och satsar på en valp i stället. Jesper föreslog en pudel, men jag vet inte.
Jag har ju gått med i Sjukvårdspartiet och har väl lite funderingar kring vad de skulle kunna ändra på inom vård och omsorg. Få se om jag får ner mina tankar på pränt någon dag.

5 maj 06, I dag igen!

2006-05-05T18:56:00.000+02:00

Daterade fel i går, det var alltså den 4:e då?knasigt om det skulle vara 5:e maj 2 ggr?.
Lite städning idag, det är underligt hur dammigt och lortigt det blir i ett badrum. Eller dusch-rum som jag har. Det är väl fukten som binder dammet, antar jag.
Det gick visst bra att minska på Prednisolon till 2 tabletter. Inga problem med magen i alla fall än så länge. Måste snart vara på tur att få komma till tarm-doktorn snart nu.
Vad jag velar ang. den ev. Holland-resan. Ibland så vill jag och andra dagar har jag ingen lust alls. Och nu så vill de ha besked där nere om vilken dag och tid jag kommer! Omöjligt att säga för mig. Än så länge måste jag ta en dag i taget.
I morgon kommer sonen med routern så jag kan börja med IP telefoni! Bra!

5 maj 06 Sommar?

2006-05-05T07:26:00.000+02:00

Det är fantastiskt vilket väder! Sol och runt 20 graders-strecket! Jag har påtat i mina lådor och krukor och hoppas att det blir bra även i år. Satsar mer på frön än tidigare, kul att se dem gro och växa. Men mina Dahlior får ingen rubba!
Det gick skapligt ( eller riktigt bra!) att minska till 5 mg Klopoxid x 4. Skönt. Visst känns det, värst är nog huvudvärken. Och runt kl 16 börjar skakningarna, men då vet jag ju att det snart är dags för nästa dos. Har idag även minskat på Prednisolon till 2 tabletter, hoppas det funkar. Ju mindre jag behöver desto bättre.
I går fick jag två av mina svarta tänder utbytta mot provisoriska kronor. Tänderna var förstörda av alla mediciner. Tänk att kunna prata och även ibland le utan att de där svarta tänderna syns. Härligt! I augusti ska jag tillbaka för att få de permanenta kronorna. Förhoppningsvis slipper jag rotfyllningarna som tandis trodde skulle behövas.
Nu ser jag fram emot att Jesper lär mig att göra sushi och installerar min IP telefon. Det ska bli skönt att slippa de dyra telefonräkningarna. Eftersom jag har lite social fobi är telefonen ett måste för att hålla kontakten med yttervärlden.

2 maj 06

2006-05-02T19:18:00.000+02:00

För övrigt hänvisar jag till Jespers blogg som finns som länk på denna sida. Ett bra 1:a maj-tal!

2 maj 06

2006-05-02T18:32:00.000+02:00

Nu har det varit sista april och första maj och det gick väl an. Lite trist att sitta ensam bara.
På söndag GLÖMDE jag att ta min middags medicin, märkte det när jag skulle ta natt-dosen. Visst hade jag känt mig lite darrig och konstig, men inte så att jag kom på vad det var för fel! Det måste betyda att jag kan minska mer nu, så det har jag gjort f o m i morgon. Så nu ligger Klopoxid på 5 mg x 4, lite skillnad mot hur jag startade nedtrappningen. Tradolan tar jag bort efter att all Klopoxid är borta, tror jag. Nästa gång på BC ska jag få akupunktur, få se om jag somnar igen!
Fick ett mail från en Self-Help kompis, det var kul. Det går bra för henne, helt utan droger. Hon är superduktig!
Tyvärr är TV:n min bästa kompis, blir varje kväll vid den. Vävstolen står och blänger på mig i rummet, jag får dåligt samvete när jag ser den. Men jag måste ha hjälp med att sätta upp väven klart. Väva är det minsta bekymret.

28 april 06 Regn! Regn!

2006-04-28T21:26:00.000+02:00

Det är precis som om det är jobbigare med abstinens när vädret är dåligt!
Eftersom jag tar 10an Klopoxid på em är den tiden lite bättre, nu är den fm som är värst.
Vaknade kl 03 av en knäpp dröm och kunde inte somna om. Mardrömmar är vanliga tecken på abstinens, sas det ju. Men detta var ingen egentlig mardröm, bara knäppt.
Sen började en Talgoxe skrika likadant hela tiden, så det var bara att kliva upp. Kl 8 gick jag ut med vovven och sen var det dusch för henne. Rena leråkern ute på gården efter den s.k. sopningen. Kl 12 gick jag med tvätten till tvättstugan och fick det fixat på 2 tim. Dammsög och plockade lite. Sen iväg och handla. Dagen gick, trots allt.
Som vanligt inget på TV en fredag kväll och jag har inget inspelat att kolla på heller.
Det har redan börjat smälla kring knutarna men tack och lov verkar det inte störa Totti så mycket. Hon bara kryper närmare mig. Trodde jag hade 2 Stesolid kvar att ge henne tills söndag kväll, men kan inte hitta dem. Blir ingen kase på IP i år så risken är väl större att det smälls mer runt på området i stället. Det är synd om alla skotträdda djur. Jag trodde det skulle sluta smälla när de förbjöd dem, men det är värre nu än förr.
Ska snart lägga mig i en renbäddad säng, nyduschad och fin!

25 april 06 Nya tag!

2006-04-25T19:47:00.000+02:00

Idag var mitt veckobesök på BC och jag träffade en annan person, min kontakt var på kurs. Det var positivt, fick lite mer feed-back. Bl a talade hon om att mina mardrömmar kan bero på abstinens. Dessutom vill hon att jag går på föreläsningar kl 9 på morgonen, 3 dagar i veckan och akupuktur lika ofta. Vet inte om jag orkar så mycket.
Vi kom överens om att sänka Klopoxid dosen med 5 mg, så nu ser det ut så här: 5 + 10 + 5 + 5 mg. Bytte tid på 10 mg dosen eftersom jag har det jobbigast på eftermiddagen. Tramadol ligger på 50 mg x 4, lika som förra veckan.
När jag är helt fri, kan jag påbörja behandling enl. 12- stegs-metoden. Där kan de komma med krav på drogtest när som helst, inte mig emot. Men kan, orkar, jag gå varje dag?
Det blev inget hushållsjobb idag heller, men nya tag i morgon.

24 april 06

2006-04-24T18:35:00.000+02:00

I dag har jag inte gjort skäl för maten ens. En riktig slö-dag! Tur att det var billig mat.
Eftermiddagarna är fortfarande jobbiga och jag är rädd att BC vill minska på Klopoxid i morgon. Men allt ska ju gå på mina premisser så vi får väl se hur jag gör. Måste väl bli att jag får dra ut på middagspillret från 12 till 14, helst 15. Måste väl försöka. Har märkt att jag har mindre kramper i händer och fötter nu i alla fall, kramperna måste ha berott på all Tradolan.
Om jag orkar i morgon ska jag bada vovven och kanske ta rumsfönstret. Det är lite besvärligt med tanke på att jag har en byrå framför. Har fått löfte om hjälp med det men vill helst klara mig själv. En vacker dag måste jag ha hjälp med allt!
Har börjat bära växterna som ska ut till sommaren fram och tillbaka. Det är för kallt ute på nätterna än, så de måste in. Jag är nog lite för snabb med att börja, men jag vill ha dem igång tills värmen kommer.

22 april 06 En jobbig dag! Igen!

2006-04-21T14:53:00.000+02:00

Mycket abstinens nu på eftermiddagen, känner verkligen av att jag var vaken tidigt idag. Kunde dra ut på att ta piller till kl 6, sen gick det inte mer. Nästa dos vid halv 12 och nu skriker kroppen efter mer.
Skulle ha städat balkongen men vet inte om jag kan förmå mig till det. Det är inget skönt väder heller, blåser mycket.
Saknar någon att prata med när det blir så här. En gång i veckan på BC är lite och inte har de tid att prata riktigt heller. Det blir mesta att fråga hur jag mår och sen dela piller. Det som skulle behövas är någon att verkligen prata med, i alla fall några gånger i veckan. Jag kan inte belasta släkt och vänner med mitt mående varje dag, då känner jag mig gnällig.
Nej, det är bara att härda ut.

20 april 06 till Mio

2006-04-20T18:42:00.000+02:00

Mio i Norge!
Tack för uppmuntran och hoppas att du kollar här fler gånger. Skulle vilja ha kontakt med dig och skriva lite mer privat om hur vi har det.
Skriv till : lena@ohl.se

20 april 06

2006-04-20T15:58:00.000+02:00

Underlig natt. Vaknade av att klockan ringde 8! Har inte sovit så på jättelänge. Men vad har jag haft för mig i natt? Hela sängen upp och ned och sockor på fötterna. Såg i alla fall inga spår av att jag gjort något i lägenheten.

I går fyllde äldste sonen 38 år så jag var där en stund. På dagen hade jag köpt en trimmer så jag klippte hunden på en gång. Blev väl inte helt perfekt, men det får duga för att vara första gången. Hon blev mjuk och skön och mycket mindre.

Det är jobbigt med värk och abstinens. Värsta tiden på dagen är på eftermiddagen mellan 2 och 5 och det just då BC vill att jag på sikt ska ta bort 50 mg Klopoxid. Undrar hur det ska gå.

I dag har jag tvättat stortvätt, mattor och filtar. Nyss tagit ut bröd ur ugnen. Det får räcka för idag. Ja, naturligtvis de obligatoriska hundpromenaderna däremellan.

Ringde HC för att få remiss till psykolog, men var tvungen att komma till H. Åsberg först. Ska dit 17 maj. Det är BC som vill att jag skulle begära remissen, men egentligen vill jag inte till HÅ. Tycker att han borde ha insett att han skrev ut för mycket piller åt mig.

Är bortbjuden på rotmos och fläsklägg snart. Det ska bli gott och så slipper jag ju laga själv!

17 april 06

2006-04-17T09:16:00.000+02:00

I går var första dagen med bara 50 mg Tradolan och det kändes på em och hela tiden sedan dess. Jag har fruktansvärt ont, speciellt i höften, och svårt att gå. Eftersom jag tar max dos av Panodil också så har jag inget extra att ta till. Det är mycket jobbigt. Det dröjer nog innan det får minska ännu mer på Tradolan.

Jesper har varit här i Påsk, han åkte hem i går. Det har varit skönt att ha honom här, storhelgerna är jobbiga.

Skickade ett mail till Holland i går och frågade om jag kunde bo hos någon ett par dagar. Jag har ett presentkort på en resa som jag måste utnyttja snart nog. Hoppas bara att jag orkar med en resa nu.

Har nyss satt några frön och hoppas på en sommar. Snön finns fortfarande kvar på vissa fläckar, men den ska väl snart försvinna. Jag ska ju vara ute mycket i solen för att bygga upp endorfiner och det är lättare om det är skönt ute.

13 april 06

2006-04-13T17:34:00.000+02:00

Skärtorsdag! Ska ju vara helg nu, men jag märker det inte på annat än att ungarna som annars inte ens kan säga ?hej? nu ringer på dörren och tigger. Måste ta lite städning när jag kan och orkar.

En dag med mycket värk! Jag har ont i höften jag slog i vintras, kan knappt gå. Och har ju inget extra att ta till mot värken heller. Fick en stark abstinens-sväng vid 2-tiden, jobbigt.

Jag har varit till tandläkaren + tandhygienisten i går ( dyrt), och vaccinerat hunden, varit på fotvård (skönt och behövligt) och handlat idag. Sen har jag dammsugit. Nu är jag slut och orkar inte mer. Men Totti vill väl ha en liten promenad snart. Få se hur långt jag orkar gå.

Det här med att jag ska vila, när ska jag hinna det?

Jag ser ju hur folk omkring mig städar och fejar, men här blir bara det allra nödvändigaste gjort. Även sånt tar på krafterna!

11 april 06

2006-04-11T15:17:00.000+02:00

Idag fick jag piller t o m nästa vecka, skönt. Ska minska en Tramadol f o m söndag morgon. Det ska kanske gå bra.

Men jag har det jobbigt på nätterna nu sedan jag minskade till 10 mg Klopoxid till natten. Vaknar vid 3-½4 och har abstinens. Jag kan ju inte ta något vid den tiden så jag sitter och skakar till ca 6, då tar jag mina morgonpiller. Har ökat till 3½ Prednisolon, men måste öka mer, tyvärr.

Gick en långpromenad på ca 1 tim med Totti, det var skönt både för henne och mig. Jag ksa ju jobba upp mina endorfiner och hon behöver ner ca 1 kg i vikt. Ja, skulle jag också gå ner i vikt vore det en fördel!

Påsken är i antågande, men det blir lugnt. Ska väl bjuda på mat någon dag, men det blir inget spec. annat än lite sill, Jansson och ägg. Måste väl ha lite vanlig mat till, alla äter ju inte Jansson.

Enligt ?order? tar jag en dag i taget och så får det väl trava på. Fick höra idag att man kan ha benzo-abstinens upp till 5 veckor efter sista pillret. Inte så kul att höra.

8 april 06

2006-04-08T20:31:00.000+02:00

Nu har jag inte skrivit på några dagar för det har i princip löpt på ganska bra. I onsdags minskade jag på eget bevåg 5mg Klopoxin på morgonen och det gick bra. Fick beröm av BC syrran, Agneta. Hon hade tänkt föreslå det själv. I kväll ska det bort 5 mg till. Det kan bli värre det.

Var på medicin mottagningen hos en underbar läkare ang. coliten. Hon tyckte att jag skulle byta ut Entocort mot Prednisolon och jag skulle böra med 5 st på morgonen under 2 veckor. Dessutom ifrågasatte hon varför jag inte hade kalktabletter, så det skrev hon ut.

Men? Cortison ökar stressen i kroppen och detta förhöjer min abstinens. Har haft en väldigt jobbig dag efter ca kl 12?. Biter ihop käkarna så det gör ont och kan definitivt inte slappna av. Försökte ligga en stund på em men det gick inte bra.

Nu vet jag inte hur det blir till natten och morgonen. Är orolig! Och det förbättrar ju inte läget.

Funderar på att bara ta 3 st Prednisolon i morgon?.

Efterlyser någon att tala med som förstår och som kan ge mig mod!

5 april 06

2006-04-05T15:47:00.000+02:00

En skaplig dag, men med abstinens. Tog 5 mg Klopoxid mindre i morse för att testa och det går, men inte bra. Ska i alla fall hålla ut till kl 17 då nästa dos ska tas.

Har ?filat? på en insändare som nu nog är klar. Den handlar om beroende behandlingen, framför allt i Gästrikland. Såg en massa elände på SelfHelp. Och i dagens Kurir får de kritik från socialstyrelsen för bristande läkarkompetens. Det stämmer nog. Hörde att läkaren inte ens fick skriva ut recept.

Efter mycket om och men så fick jag en tid till mag-tarm dr redan i morgon. Först hänvisade de till jouren! Eftersom de inte hade någon läkare på med. mott. Konstigt nog så hade de det på em?.. Hoppas nu på att få hjälp, detta är mycket jobbigt.

Ska först på fm till BC för att få mina piller, så det blir mycket åka. Skulle vilja att det räckte med att åka dit en gång i veckan, jag strular ju inte med mina piller. Det måste väl ha märkts nu? I alla fall blir det väl ?ledigt? några dagar runt påsk.

4 april 06

2006-04-04T15:44:00.000+02:00

En hemsk dag efter en gräslig natt!

Det finns en risk med att låta andra dela mediciner har jag nu märkt. Jag glömde att lägga i mina 'privata' piller till natten i går. Allså, jag vaknade ca halv 2 med vad jag först trodde var en mardröm men det blev bara värre och värre fast jag var vaken. Det var en konstig blandning av Cityakuten och Medium som jag var i. Jag visste var en pedofil hade flera av sina offer gömda. Det var så verkligt att det var nära att jag ringde till polisen. Jag hade inte tagit mina piller, Risperdal, mot psykoser, så det var en sådan jag hamnat i. Kl 06 skulle jag ta mina morgonpiller, det var då jag upptäckte mitt misstag.

Jag ringde då sjukvårdsrådgivningen och fick order att genast ta full dos Risperdal och det gjorde jag. Det lugnade ner sig i skallen men jag blir ju så trött av dem. Det är ju därför jag ska ta dem till natten. Jag har sovit mest hela dagen och är fortfarande (nu kl 15.30) mosig. Har svårt att tänka på att göra något över huvud taget, men Totti har trots allt fått sitt. Men nu måste jag göra mat åt mig också. Ja, det med. Jag måste ha ätit ett bröd jag fick av Birgitta i går, det fanns inte när jag skulle ta det till frukost?..

I går var jag ju till BC och trodde att det skulle bli en minskning av Tramadol, men det var visst tänkt att jag först ska bli av med allt benzo. Agneta tog bort allt Theralen, så nu ska jag sova på 20 mg Klopoxin + 50 mg Tramadol. Eftersom det blev så knäppt i natt så vet jag inte hur det kommer att gå och i morgon är BC stängt. Hon ska ta kontakt med HC för att de ska skriva ut Tradolan i st f Tramadol. Tradolan går att dela på, 50 mg är minsta styrkan.

Inte blir man piggare av vädret heller! Blötsnö och regn om vartannat. Alltid blöt och lortig hund när man kommer hem. Hon kliver nu själv in i duschen när vi kommer in, jag tror att hon tycker det är skönt med varmt vatten på ben och mage.

Få se nu hur resten av dagen blir, måste på något sätt vakna till livs igen. Men, ingen ångest idag. Alltid något.

3 april 06

2006-04-03T09:29:00.000+02:00

Vilken jobbig helg!

Skulle skriva i går kväll men skakade så det inte gick. Det märks nu verkligen att jag har mycket mindre benzo i kroppen. Jag har bara tagit 5 mg Theralen till natten de sista 2 nätterna och sovit skapligt trots den lilla mängden.

Men min Colit är värre än på länge. Kört 3 maskiner tvätt på 2 dagar. Hoppas verkligen att jag får den där tumlaren jag vill ha som handikappersättning. De måste ju begripa att det inte går att tvätta så här i områdets tvättstuga! Finns inte tider till det och jag kan ju inte spara ihop en veckas tvätt heller. Jag har även skickat med ett önskemål om en duschpanel med massagestrålar, det skulle nog hjälpa ryggen. Men jag har inga större förhoppningar, bättre så än att bli besviken.

I dag ska det diskuteras ang. ned trappning av Tradolan, ska komma en syrra till som vet mer om det. Tyvärr skrev ju Håkan på HC ut Tramadol och det är i kapslar som inte går att dela.

Men jag ska verkligen trycka på att så stora förändringar som gjordes i fredags får inte ske vid en helg då jag inte har någonstans att vända mig för hjälp.

Skriver mer till kvällen om hur det blev i dag.

1 april 06

2006-04-01T18:01:00.000+02:00

Vilken gräslig dag!!! Ska aldrig mer ta 20 mg Theralen till natten. Jag har varit mer sovande än vaken hela dagen, ögonen går inte att få upp. Tur att jag inte har behövt bilen.

Här ser man risken med att göra stora förändringar i med. till helgen. Vad ska jag göra i kväll? Kan bara inte ta mer än max 5 mg Theralen och då får jag för lite lugnande?Pest!

Trots 'förbud' har jag städat lite, kunde inte se alla blodfläckar efter Totti längre. Jag har tvättat mattorna i köket, dammsugit och torkat golv. Skulle behöva ge mig på skåpluckor och dyl. också, syns idag nu när solen skiner. För att inte tala om fönstren.

Sov en stund mitt på dagen och trodde jag skulle vakna piggare. Icke.

Inget på TV före 21 heller, men då är det 3 prog. i stället.

Ska försöka få in detta utan ass. från Jesper nu.

31/3-06

2006-04-01T10:51:00.000+02:00

Detta är den sista mars och det snöar hela em. Urrk!
Det gör inte mina problem bättre med dåligt väder.

Alltså, 6/3 lade jag in mig för avgiftning på SelfHelp i Norrala. Där tog de helt radikalt bort alla mina Sobril och Iktorevil och ersatte med Klopoxid (ett licensprep. som används vid avgiftning) Fick väl så pass att "suget" efter benzo hölls i schack.
Vad värre var, de halverade min dos av Tradolan från 800 mg/dag till 400mg/dag nästan på en gång. inom 10 dagar var jag nere på 200 mg/dag.Värken var hemsk.
Miljön var otrevlig, personalen för liten, de hann inte med oss 12 pat. De flesta var inne för alkohol eller narkotika problem. Det var nog bara jag som var renodlat pillerberoende. Efter ca 14 dagar hade jag fått nog och på en halvtim packade jag mina saker. Detta var på kvällen, så jag sov över natten för att "gå med värdighet".

Redan samma dag som jag kom hem började jag gå på Beroendecenter för att få mina piller. De kräver att jag kommer mån-, ons- och fredag för att hålla koll på mig. Där finns väl inte heller tid att prata om hur det egentligen går. Tyvärr!
Jag har nu 10+5+5 + 25 mg Klopoxid (vet inte vad det motsvarar i benzo). Tradolanet har de ännu inte rört, tyckte nog att det gått lite för fort. Men på måndag ska det komma en syrra och börja operation övertalning ang. det också.
Hur det ska gå vet jag inte, har så hemskt ont redan nu.
Jag har ju en dokumenterad skada i ryggen som går ner i ben och fötter, hur ska jag kunna fungera utan smärtstillande???
Har fått order på att vila mycket och inte anstränga mig. Lätt att säga, men jag ser ju hur skiten växer runt mig. Visst mår jag lite bättre om jag sover en stund, men det behövs inte mycket förrän det är som vanligt igen.

Dessutom ska jag promenera en halvtim(!!!!!) varje dag för att få igång mina utslagna endorfiner. Tror nog att Totti skulle protestera om jag bara gick en halvtim med henne. Iofs vill inte hon gå mycket i dåligt väder, men 4 ggr vill hon ut och det blir ca 1½ tim/dag..... .

I kväll ska jag testa att sova på Theralen och bara 10 mg Klopoxid. Tycker att det är fel läge att testa nytt när det är helg. Hur gör jag om det inte funkar???